Her biri kolajen deposu! Bu gıdaları sofranızdan eksik etmeyin

20'li yaşlarınızın başına geldiğinizde cildiniz yılda yaklaşık yüzde bir oranında kolajen kaybetmeye başlar. Kolajen, cilt, saç, tırnak ve bağ dokusunun yapı taşlarını oluşturan ve cilde yapı, elastikiyet ve güç sağlayan yaygın bir proteindir. Yaşlandıkça bedenin doğal kolajen üretimi yavaşlar. Kolajeni korumak için yapacağınız kolay tüyolar var. İşte onlardan kimileri.

Evinizin her köşesini doğal yollarla ferahlatın! Tek bir noktadan her yere yayılıyor

Konutunuzu pak tutmak için ne kadar çok çalışırsanız çalışın, bazen istenmeyen kokular olabilir. İster buzdolabından gelen berbat bir koku, ister bilinmeyen bir kaynaktan gelen bayat, küflü bir koku olsun bu kokular konutta tam manasıyla rahatlamamızı engelleyebilir. İşte kokulardan kurtulmak ve konutunuzun ferah ve davetkar kokmasını sağlamak için birkaç kolay ipucu.

TBB ve 81 barodan yeni adli yıl mesajı

Türkiye Barolar Birliği (TBB) ve 81 vilayet barosu, 2024-2025 İsimli Yıl'ın başlamasına ait bildiri paylaştı. Bildiride adalete yönelmiş toplumsal yaşama sistemi olarak hukuku, hukukun üstünlüğünü, insan hak ve özgürlüklerini savunmaya devam edeceklerini vurguladı.