Her biri kolajen deposu! Bu gıdaları sofranızdan eksik etmeyin

20'li yaşlarınızın başına geldiğinizde cildiniz yılda yaklaşık yüzde bir oranında kolajen kaybetmeye başlar. Kolajen, cilt, saç, tırnak ve bağ dokusunun yapı taşlarını oluşturan ve cilde yapı, elastikiyet ve güç sağlayan yaygın bir proteindir. Yaşlandıkça bedenin doğal kolajen üretimi yavaşlar. Kolajeni korumak için yapacağınız kolay tüyolar var. İşte onlardan kimileri.

Hamurun da bakımın da mayalısı! Pürüzsüz cildin anahtarı mutfakta

Hamur işlerinde sıklıkla kullanılan yaş maya, yalnızca mutfakta değil cilt bakımında da kullanılıyor. Son vakitlerde hoşluk alanında popüleriteye ulaşan maya cildinizi pürüzsüz hale getirebilecek kadar da yetenekli. Yapılan araştırmalara nazaran, maya maskesinin hem cilde hem de saçlara pek çok yararı var. 3 farklı maya maskesiyle hoşlaşmak için okumaya devam edin!